Reset- traject

Beschrijving van de dienst

Je zorgt voor anderen. Je regelt, plant, denkt vooruit en probeert alle ballen hoog te houden. Aan de buitenkant lijkt het misschien alsof het goed gaat. Maar vanbinnen voel je dat je jezelf ergens bent kwijtgeraakt. Je bent sneller geïrriteerd. Voelt je vaker moe. Je hoofd staat nooit stil. En weet je eigenlijk al langer dat het zo niet verder kan of dat je het zo niet langer wilt. Je lichaam heeft aandacht nodig. Niet later, maar nu. Je lichaam liegt niet. Waar je hoofd nog doorgaat, geeft je lichaam vaak al veel eerder signalen. Misschien herken je lichamelijke klachten, spanning in je schouders of buik, slecht slapen of het gevoel altijd 'aan' te staan. Misschien voel je vooral onrust, twijfel of het verlangen om weer dichter bij jezelf te komen. Die signalen zijn niet het probleem. Ze zijn een uitnodiging om te luisteren naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Wat is RESET? RESET is een traject waarin je lichaam de ruimte krijgt om los te laten wat het al die tijd heeft vastgehouden. We maken allemaal gebeurtenissen mee die spanning, stress of emoties achterlaten in ons lichaam. Soms is er op dat moment geen ruimte of veiligheid om die volledig te verwerken. Je lichaam doet dan dit: het slaat die spanning op. Na verloop van tijd kan dat zich uiten in klachten zoals onrust, vermoeidheid, een opgejaagd gevoel, lichamelijke klachten of het gevoel dat je vastzit. Tijdens RESET staat niet het praten centraal, maar het lichaam. Met lichaamsgericht en energetisch werk help ik jouw zenuwstelsel om weer veiligheid te ervaren, zodat opgebouwde spanning mag ontladen. Veel vrouwen ervaren na afloop: - meer rust in hun hoofd en lichaam; - meer energie; - meer vertrouwen in zichzelf; - beter voelen en aangeven waar hun grenzen liggen; - meer verbinding met zichzelf. Doordat je weet wat je lichaam nog vasthield, snapt je beter waarom je doet wat je doet. Hierdoor ben je ook weer in staat om vanaf dat moment andere keuzes te maken. Praktisch - 3 individuele sessie (om de 3 a 4 weken) - Lichaamsgerichte en energetische begeleiding, volledig afgestemd op jou - Praktische oefeningen voor thuis - Persoonlijke begeleiding tussen de sessies - Investering: €600 Past Reset toch niet? Voel je na de eerste sessie dat mijn manier van werken niet bij jullie past? Dan stoppen we en stort ik het resterende bedrag terug. Je hoeft niet harder je best te doen. Je mag anders leren luisteren.