Body & Mind Reset® (Vilna Methode)

Beschrijving van de dienst

Hoe werkt het: Je lichaam slaat ervaringen op. Emoties, overtuigingen en patronen die je ooit hebben geholpen, maar die nu misschien spanning of klachten veroorzaken. Vaak zijn we ons hier niet (meer) bewust van, terwijl het lichaam deze informatie nog steeds meedraagt. Tijdens een Body & Mind Reset werken we lichaamsgericht en energetisch om te onderzoeken wat er achter jouw klacht schuilgaat. We maken samen inzichtelijk welke onderliggende overtuiging of emotionele laag gekoppeld is aan jouw klacht en wat er gezien of losgelaten mag worden. Zo ontstaat bewustwording én ruimte in je systeem. Wat kun je verwachten: Vooraf ontvang je een intakeformulier, zodat we gericht kunnen werken. Tijdens de sessie bepalen we samen jouw klacht, de bijbehorende kernovertuiging en het doel waar je naartoe wilt bewegen. Daarna begeleid ik je in een diepe, afgestemde meditatie waarin je lichaam de ruimte krijgt om te ontladen en te herstellen. Deze sessie is geschikt voor jou als je: - wilt begrijpen waar je klacht vandaan komt - openstaat voor inzicht en bewustwording - merkt dat praten alleen niet voldoende is, maar je wel woorden wilt geven aan wat er speelt. Deze sessie ik meer verbaal dan de TTC- sessie. Een sessie duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur. Na afloop ontvang je praktische tips voor integratie en plannen we na drie weken een telefonische evaluatie. In de tussenliggende periode ben ik beschikbaar voor vragen of begeleiding.