Samen lekker de zomer in!
 
Verlang jij naar een andere zomer dan voorgaande jaren? Eentje met minder strijd, minder overprikkeling en meer rust, verbinding en plezier samen?
 
Dan is deze bundel voor jullie 💛
 
Want eerlijk? De laatste weken voor de zomervakantie zijn vaak allesbehalve ontspannen. Kinderen zijn moe, emotioneler of sneller boos, jij probeert alle ballen nog hoog te houden, alles nog snel te regelen en ondertussen voelt iedereen dat de rek eruit raakt.
 
En juist daardoor begint de vakantie vaak pas echt te ontspannen, ergens na week 2. En dat wil je niet, toch?
 
In deze praktische bundel help ik je om dat dit jaar anders te doen. Ik neem je stap voor stap mee in:
waarom gedrag vaak toeneemt richting de vakantie
hoe spanning zich opbouwt in het lichaam en zenuwstelsel
en wat jullie direct kunnen doen om meer rust, verbinding en ontspanning te creëren
 
Geen ingewikkelde theorieën of urenlange oefeningen. Maar simpele, krachtige tools en tips die passen binnen een echt gezinsleven.
 
✔ Praktische oefeningen voor mama, kind en samen
✔ Uitleg over gedrag, spanning en het zenuwstelsel
✔ Direct toepasbaar in het dagelijks leven
✔ Vol praktische tips, inzichten en herkenning
 
Zodat jullie niet eerst hoeven te ontladen op vakantie, maar veel sneller in die heerlijke vakantie modus zitten.