Deze liefdevolle, laagdrempelige training helpt kinderen van 6 tot 16 jaar om te leren luisteren naar hun eigen lichaam. In korte, kindvriendelijke video’s leg ik uit hoe het werkt in je lijf als je emoties voelt, op een manier die past bij de leeftijd. Ik leg uit dat emoties eigenlijk energie zijn, en hoe die energie wil stromen en wat het gevolg is wanneer het niet stroomt. 
 
Wat ontvang je:
✅ Video's met eenvoudige uitleg over energie
✅ Oefeningen die helpen om signalen zoals buikpijn of hoofdpijn beter te begrijpen
✅ Meditaties 
✅ Als verrassing nog een bonus
 
Waarom is het zo belangrijk en waardevol:
💚Emoties herkennen & reguleren: ze begrijpen sneller of ze boos, moe of verdrietig zijn en weten wat ze nodig hebben.
💚Grenzen aangeven: ze durven eerder “nee” te zeggen als iets te veel is.
💚Minder stress & overprikkeling: doordat ze signalen op tijd herkennen, voorkomen ze een ontploffing of meltdown.
💚Zelfvertrouwen groeit: ze leren dat hun gevoel klopt en dat ze erop mogen vertrouwen.
💚Sterkere band met ouders: omdat jij ze beter begrijpt en er minder strijd is in huis.
 
Dat maakt dit niet alleen “fijn om te hebben”, maar echt een levensvaardigheid waar ze hun hele leven profijt van hebben.
 
Deze training is perfect om samen met je kind te doen, of zelfstandig voor wat oudere kinderen. Ik durf te wedden wat ouders hier stiekem ook veel aan hebben!
 
Na aankoop ontvang je de online cursus binnen 12 uur in je mailbox. Dit kan in je SPAM-box terecht komen.