Energie Check

Deze Energy Check helpt je inzicht te krijgen in hoe jouw energie op dit moment is. Door een paar eenvoudige vragen te beantwoorden, krijg je een helder beeld van waar jouw energie stroomt en waar het vastloopt.

Na het invullen ontvang je binnen enkele dagen persoonlijk advies van mij, zodat je precies weet waar je kunt beginnen om je weer energiek, verbonden en krachtig te voelen.

Hoe zou je jouw energie op dit moment omschrijven?

Waar merk jij het meeste dat je energie weglekt?

Wat mis jij het meest in je dagelijks leven?

Hoe vaak voel jij je echt verbonden met jezelf, je lichaam en je gevoel?

Voel jij je veilig en ondersteund in je dagelijkse leven?

Heb je regelmatig lichamelijke klachten aan benen, knieën of onderrug?

Hoe is jouw relatie met balans, veiligheid en zekerheid op dit moment?

Kun jij makkelijk genieten van kleine dingen of voel je je vaak ‘uitgedoofd’?

Hoe vrij voel jij je om emoties te uiten – verdriet, boosheid, blijdschap?

Heb je moeite met tijd nemen voor jezelf of voel je snel schuld als je dat doet?

Hoe goed lukt het je om je grenzen aan te geven in gezin of werk?

Voel jij je vaak onzeker of twijfel je aan jezelf?

Heb je last van spanning in je buik, maag of spijsvertering?

Voel jij je emotioneel verbonden met de mensen om je heen?

Kun jij jezelf makkelijk liefde en waardering geven?

Merk je dat je vaak de zorg voor anderen boven die van jezelf zet?

Kun jij vrijuit zeggen wat je voelt en denkt, ook als het spannend is?

Heb je vaak spanning in je keel, nek of schouders?

Heb je het gevoel dat je jezelf soms inhoudt om de harmonie te bewaren?

Vertrouw jij op je intuïtie of zoek je vooral naar logische antwoorden?

Voel jij je vaak ‘in je hoofd’ of overprikkeld door gedachten?

Neem jij voldoende tijd om te vertragen en stil te staan bij wat je voelt?

Heb je het gevoel dat je leven op dit moment in lijn is met wie jij werkelijk bent?

Neem je tijd om te reflecteren, te mediteren of even stil te zijn?

Ervaar je vertrouwen dat het leven je draagt, ook als dingen anders lopen dan verwacht?

Als je één ding zou mogen veranderen aan hoe jij je nu voelt — wat zou dat dan zijn?